Ingresar a Ayurveda para la Vida diaria (taller)

Ciencia y Fisolofía de la Vida plena y feliz

En el taller aprenderás a abordar tu constitución comprendiendo tus debilidades y fortalezas para autoregular la dinámica del equilibrio y permanecer próximo a tu esencia, es decir a tu mayor estado de bienestar integral

  • Origen y teorías fundamentales (elementos, doshas y gunas)
  • Determinación de tu constitución doshica (prakritti) y características individuales
  • Alimentación y nutrición, enfoque holístico, agni (potencia digestiva), alimentos adecuados a cada dosha, sabores y cualidades, combinaciones alimentarias, la alquimia de las especies
  • Rutinas cotidianas (dinacharya) ayuryoga, prácticas de cuidado personal, meditaciones y pranayamas para cada dosha
  • Desequilibrios estacionales, crisis vitales, dinámicas disruptivas
  • Plan de equilibrio. Integración final

Duración 5 módulos, 1 vez por semana. En vivo y con entrega de material virtual y blog para dudas y consultas

Ingresar a Comunicacion No Violenta (taller)

En el Taller de CNV conocerás una técnica de comunicación armoniosa y amorosa. La misma puede ser implementada en todos los ámbitos de tu vida. Te cambiará el ángulo y los ojos con los que miras a quien está enfrente, ya que habrás desarrollado la empatía, un recurso valioso que ayuda a disminuir nuestros conflictos interpersonales (con hijos, padres, compañeros de trabajo, amigos). La empatía y la honestidad (para con el otro y con nosotros mismos), son cualidades muy poderosas que al ser puestas en práctica generan vínculos sanos y compasivos.

Ingresar a Detox Integral (taller)

La acumulación de toxinas tanto exógenas como endógenas saturan nuestro cuerpo hasta no poder eliminarlas, esto acaba produciendo una sobrecarga, que predispone al organismo a la enfermedad.

Podemos padecer síntomas como: fatiga, somnolencia, digestión lenta, distensión, pérdida de apetito, dificultad para dormir, déficit energético, cefaleas frecuentes, falta de atención y memoria

Si esto te sucede es que a tu vida le hace falta “un reset”, sin embargo es insuficiente enfocarnos solo en el cuerpo, por eso te proponemos este programa Integral que elimina las toxinas acumuladas, nutriendo y equilibrando tus sistemas y armonizando tus ritmos y sus manifestaciones

Practicamos dos excelentes moduladores del vagabundeo mental, el sistema nervioso y la energía sutil, la Respiración Consciente y la Meditación, los que con el tiempo se convertirán en herramientas valiosísimas de autoconocimiento

Por ultimo e infaltable, renovamos nuestra frontera mediante tratamiento dérmico para depurar la piel cuidando su nutrición y sentirnos a gusto en nuestro envase, como plus te enseñamos una rutina de automasaje  para reducir el estrés, la ansiedad, tomar registro de tu persona y dormir como los dioses

Tres Módulos = Decenas de beneficios

Ingresar a Meditacion (taller)